毎日でてるのに、便秘だった！？

便秘とは、便がしっかり出なかったり、出ても固いうんちのことをいいます。
でも、便秘の判断はとても難しいです。「何日でなかったら便秘」と、はっきりいえる日数はないからです。

うんちの回数には個人差が大きく、1日に数回する赤ちゃんもいれば、2日に1回、3日に1回という子もいます。
毎日うんちが出なくても体調や機嫌に問題がなければ便秘ではないのです。

我が子の排便のサイクルを把握しておくことが、便秘なのかを判断することができたり、体調の変化をいち早く気付くことができますよ。

赤ちゃんは快便や軟便だというイメージを持つ人が多いかもしれませんが、実は便秘の赤ちゃんも少なくありません。
赤ちゃんは、腸などの消化器官が未発達で、便の形状や排便のペースが安定しにくいことに加え、筋肉量も少ないので便を出そうとするいきむ力が弱く、便秘を起こしやすいと言われています。

私の実際に体験した過去の話です。

毎日、我が子はうんちはでていました。一回の量が少なかった時もあったけど、その分回数があったので心配していませんでした。
機嫌も悪くなく、しっかり動き回っていたので運動不足でもなかったと思います。

でも、たまたま病院へ連れて行ったときに、便秘だからと浣腸を処方されたのです！
そんなに便が溜まっていたとは、全然気づくことができませんでした。

仮にも看護師なのに、我が子の便秘に気づいてあげれていなかったことにショックを受けました。

思い返してみれば、我が子との触れ合いがすくなかったのです。そして、便秘の症状である場面を、しっかりと見てあげれていなかったことに気づきました。
もう少し、触れあう時間があれば、いつもの我が子の状態をわかってあげることができたと思います。
そして、いつもとちょっと違うなという感覚があったかと思うと後悔しました。

我が子との時間は

ベビーマッサージには、いろいろな効果がありますが、お腹のマッサージ便は秘に有効です。
タッチケアで、便秘解消だけではなく、心まですっきりすることができます。

触れることを習慣にしていると、自然といつもの状態を把握することができます。そのおかげで、我が子の変化にもいち早く察知することができます。
そうすると、ママが子供のことがわかっているのだとママの自身にもつながっていきますよ。

いつでも快便なイメージがある赤ちゃんですが、じつは便秘の症状を持つ赤ちゃんはとても多いです。赤ちゃんは排便する頻度が不安定で、便秘になりやすいことが分かっていただけたと思います。

少しでも快適にうんちを出せるよう、マッサージや水分補給、消化のいい離乳食でサポートしてあげてください。
それでも改善されなければ、放置せずに病院へ行き、下剤や浣腸などを処方してもらいましょう。

大人でも、便秘は苦しい思いをすると思います。赤ちゃんも一緒です。快適な毎日を過ごすためにも、ママがサポートしてあげましょう。

ベビーマッサージを通して、親子のコミュニケーションをとりつつ、便秘を予防してあげませんか？